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膝が痛いのは 膝のせいではない
大人の バレエの コンクール
股関節 柔軟性
一つ、年を重ねました
良い感覚を養えるのは、己のみ! 「体のどこ…
ちょっとしたことで変わる、分かる! 最近ハマっている。 しば…
「股関節」を意識しよう 前回のお話にあった…
生まれてはじめての感覚 今日は待ちに待った…
埋もれている才能 またまたやってまいりまし…
魔法のような改善法はある 皆さんこんにちは…
知っていても 知らなくても 使っている才能 皆さんは「バランス…
新たなる『感覚』を求めて バレエジャポン認…
「頭」って、何をするためのものでしょう? 多くの人が「考える」…
そんなに回って 目が回らないの? 先日レッスンにて。 シェネ…
毎日一度は 体の何かを考える 誰しもがきっと。 1日に一度は…
こんにちは。バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。 &nb…
「知識」も必要だが「感覚」を得ること優先 体を鍛えてもっと強く…
自由な感覚が無限大 オンラインレッスンを初めて半年以上が経…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方