「準備の心構え」が大事   バレエのレッスンは「バーレッスン」とい…

言ってみればみんな「運動初心者」   とあるヨガスタジオで、ピラテ…

  いつまでも大切にしたい思い出   思えば１０年…

  リロクラブ　福利厚生倶楽部   【藤野富村バレ…

「体の要（かなめ）」が動かせるようにする   ピラティスのレッスン…

オンラインとスタジオどちらもやってみよう   私たち、藤野富村…

  近日公開のバレエ公演   １２月に上演される、…

『自分』って何でしょう？   今回はちょっと複雑で理解しにくいけれ…

  体が言う事を聞かない？   新しい参加者をお迎えして、歩…

  体を良い方向へ　人生も良い方向へ   「体作りをする」と…

  綺麗なお顔　も大事だけど…   正面から写した…

  動きを繋ぐ感覚「コーディネーション」   バーレッ…

  プライベートだから育つ感覚   今日もオンライ…

  上がっていく体を保つ   バレエでは「引き上げ…

  「姿勢が良い」は最高の褒め言葉   皆さんは自分の姿勢は良い…

  オンラインで。スタジオのバレエレッスンにて。嬉しいご感想をいただ…

  大人だって伸び伸びと育つ   子どもは何でも「…

  小顔を目指すピラティス？   「小顔」って一時…