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大転子さまっ!!
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『できること』しか言ってませんPart.2
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関西で特別クラス『バレエ&ピラティスin神戸元町』12…
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バレエ ピラティスによる カラダ講座『足の自由を取り戻…
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涙が溢れんばかりに 感動しました♫
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仙骨 を鍛えましょう♫
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舞台で踊る人たちへ
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バレエピラティスによる カラダ講座『アンディオール』
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とりあえず「引き上げ」とは何なのか?
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厳しい中に 感じる愛
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レッスンで伝えたいこと
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『健康を願うこと』が一番の近道
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クオリティーを高めるレッスン 〜バレエ&ピラティス〜
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プライベートレッスンを活用する
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「地道に進む」が 一番効く
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『モチ上げる』〜モチベーションを上げる〜
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踊るレッスン
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☆背骨☆ に最適な運動