人気記事RANKING
『お尻』の正しい使い方
膝が痛いのは 膝のせいではない
大人の バレエの コンクール
股関節 柔軟性
一つ、年を重ねました
失敗や間違い バレエのク…
体を動かすことで 「快楽」を得る 人の中には何かしらの「欲求」…
こんにちは。バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。 &nb…
Youtubeオンラインレッスン …
バレエダンサー兼ピラティスインストラクターの藤野暢央です。 バ…
チャコットのWebマガジン「DanceCube」にて連載されていた『バレエ・ピラ…
タンデュについて 富村です。 …
https://youtu.be/4OM78zBWntM 始め…
本気でやるほど楽しいことはない 「若気の至り」と言いますか… …
先日の舞台の写真が届きました こんにちは…
運動をまったくしないよりは、運動をした方が絶対にいい。 どうせ…
新しいスペシャルクラスのご案内です。 「股…
いつもオンラインレッスンを受けて下さっている方から、とっても嬉しいご感想をいただ…
鏡よ鏡よ鏡さん こう来ると、 …
時々「もし、あの頃にこれができていたらなぁ…」と。 タイム…
集中できるか?できないか? 『集中力』があるか?ないか? &…
踊ることとは バレエは、言葉の…
海外で本格的なプロの経験を持つバレエダンサーが直接伝授する健康ボディと踊り方